Die wahre Bedeutung von Kung Fu – Tiefe, Haltung & Ursprung

Symbolbild für die Bedeutung von Kung Fu: Ein altes chinesiches Gebäude mit geschwungenem Dach. Über dem Eingang sind chinesische Schriftzeichen zu sehen. Vor dem Gebäude stehen zwei steinerne chinesische Löwen. Das Bild ist KI generiert

Wenn Menschen „Kung Fu“ hören, denken sie oft an spektakuläre Tritte, rasante Bewegungen und ikonische Filmhelden. Doch die Bedeutung von Kung Fu ist viel mehr als Kampfkunst – es ist ein tiefes Prinzip des Lebens, verwurzelt in Geduld, Hingabe und innerer Entwicklung. Wer die wahre Bedeutung von Kung Fu erkennt, betritt keine Wǔguǎn* – sondern […]

Kung Fu und mentale Gesundheit – Stressabbau und Selbstbewusstsein

mentale gesundheit mit weng chun kung fu und shaolin qi gong

In einer Welt, die zunehmend von Stress und Hektik geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um ihre mentale Gesundheit zu stärken und ein besseres Gleichgewicht im Alltag zu finden. Eine oft übersehene Methode, um diese Ziele zu erreichen, liegt in den alten Traditionen der Kampfkunst, insbesondere im Weng Chun Kung Fu. Kung Fu ist […]